[TIPS] Jauh dari chikungunya

Kamu pasti mau kesehatanmu tetap terjaga bukan? ingin bisa mengerjakan aktivitas sehari - hari dengan lancar??? pastinya semua orang ingin menjaga kesehatannya dengan baik. Nah, lagi - lagi kita berkutat dengan masalah chikungunya. Menurut observasi saya, kota Padang merupakan kota yang cukup banyak memiliki penderita dengan penyakit chikungunya. Hanya saja belum ada ilmu yang diberikan untuk mendidik masyarakat lain agar tersadar dan terhindar akan bahaya gigitan nyamuk ini. Nyamuk ini memang tidak menimbulkan kematian. Namun, cukup untuk membuat daily living kita cukup terganggu dengan gejala dan waktu sakit yang tergolong lama. 

sumber : http://exp-o-dika.blogspot.com

sumber : http://umiabie.blogspot.com

Adapun sedikit tips bagi teman - teman, untuk terhindar dari penyakit ini :

1. STOP untuk menggantung pakaian

Bagi kamu yang hobi menggantung pakaian di anger setelah pulang dari suatu tempat. Mulai sekarang hentikan kebiasaan itu karna baju kamu bisa menjadi tempat perindukan yang enak, lembab dan nyaman bagi nyamuk chikungunya. TIPS : bagi kamu yang habis berpergian dan ingin memakai baju itu lagi cukup di lipat saja dengan rapi dan untuk baju kotor silahkan untuk memberikan bak yang khusus yang diletakkan di tempat yang cukup jauh dari tempat peristirahatan.

2. STOP untuk kotor

Siapapun bakal tahu, kebersihan pangkal kesehatan. Marilah kembali ke prinsip dan tetuah yang lama, untuk terus menjaga kebersihan disekitar kita, dimulai dari kamar tidur kamu sampai dengan halaman luar rumah kamu. gooo. penyakit!

3. STOP untuk ruang pengap

Ruangan pengap (no ventilasi) ternyata bisa menjadi faktor loh.. tidak adanya ventilasi serta pertukaran udara yang sehat dari luar ataupun tidak adanya sinar matahari yang masuk ke ruangan kita. Bisa membuat suhu kamar akan terus semakin lembab. Baju yang ada diruangan khususnya di lemaripun pastinya akan lebih lembab dibanding kamar yang disinarin ventilasi setiap hari.

4. STOP using nothing

Tidur dengan celana pendek? atau tidur tanpa repellent atau obat nyamuk lainnya. Pastinya merupakan resiko digigit nyamuk. Usahakn gunakan obat nyamuk untuk menjaga kita agar terhindar dari gigitan nyamuk

5. STOP malas, doing 3M+

Ayo.. galakkan kembali untuk menutup palang air bersih dan mengubur barang - barang bekas yang ada digudang serta menjaga kebersihannya. Mulailah perhatikan gudangmu, pisahkan barang bekas dan tata kembali gudang dengan rapi. Barang bekas temuan kamu ini akan lebih berguna, dijual lagi, didaur ulang, atau dibuat suatu kreasi tangan. Lebih bermanfaat!!

6. STOP menunda

Bagi kamu yang hobi menunda untuk mencuci kain, silahkan mulai dari sekarang, jangan menunggu kain bertumpuk terlebih dahulu baru dicuci. Alangkah baiknya untuk mulai mencucinya. Begitu pula untuk kain yang ingin di setrika. Jangan pernah menunda yaa..lets do it early!

Tetap Jaga Kesehatan!